订阅｜上一篇:介绍一套减肥心理操｜下一篇:用毅力战胜肥胖
减肥三法
[作者]： [来源]： [收录时间]：2008-6-15 11:05:10

　　1、坚持良好的减肥心理暗示：坚信自己能成为一个苗条、健康的女人；
　　2、培养自己健康的责任心：必须学会为自己的行为、自己的健康负责；
　　3、设计切实可行的减肥目标和计划。

（三九健康网）


订阅｜上一篇:介绍一套减肥心理操｜下一篇:用毅力战胜肥胖
引用通告：http://www.sqlsky.com/life-style/080615/48210
相关文章：
  • ·能有效减肥的催眠疗法
  • ·四个步骤的减肥心理操
  • ·减肥者该如何控制好情绪
  • ·减肥的几个心理训练
  • ·介绍一套减肥心理操
  • ·减肥三法
  • ·用毅力战胜肥胖
  • ·改变灰色减肥
  • ·掌握苗条的思维方式
  • ·减肥，调整你的心理节奏
    • tags:无